Τι πρέπει να αποφύγετε
Αν έχετε ακμή;
- Αποφεύγετε το αλάτι και την ζάχαρη και φαγώσιμα που έχουν αλάτι ή ζάχαρη
- Βράστε λάχανο και το νερό το κρατάτε και το πίνετε 3 φορές την ημέρα (καθαρίζει το αίμα)
- Βράστε κρεμμύδι και βάλτε στρώματα από κρεμμύδι όπου έχετε ακμή. Τα αφήνετε 20 λεπτά και το κάνετε 2 φορές την ημέρα. Τα κρεμμύδια περιέχουν θείο, που βοηθάει στην ελάττωση της λιπαρότητας.
- Κάνετε ατμόλουτρο 3 φορές την εβδομάδα με σπόρους από γλυκάνισο (1 κουταλιά σούπας γλυκάνισο σε 1 μπολ με νερό)
- Πίνετε χυμούς από φρέσκα φρούτα και ιδιαίτερα από καρότα και σέλινο
meacolpa.blogspot.com
